Nieuwe gewoonte: eerst ik!
Als ik niet uitkijk, dan gaat het grootste deel van mijn dag op aan het doen van taken voor anderen. Eerst geef ik mijn werk- en mantelzorgtaken aandacht, met de energie die nog over is stort ik me vervolgens op huishoudelijke en sociale to do’s en als ik daar dan goed moe van ben, dan…